Gymnastique Masculine
Les adhérents pratiquant cette activité de gymnastique, pilates et stretching sont unanimes à dire, au fil du temps, tout le bénéfice santé qu’ils en éprouvent.
Échauffements, coordination, assouplissement, musculation, étirements, voilà ce que vous proposent nos 3 animateurs tout au long de la saison.
Bien-être et bonne humeur assurés !
Échauffements, coordination, assouplissement, musculation, étirements, voilà ce que vous proposent nos 3 animateurs tout au long de la saison.
Bien-être et bonne humeur assurés !
JOURS et HORAIRES :
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Lundi : 19h à 20h (Gym) (*) – Salle Sainte Victoire
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Mardi : 11h à 12h (Stretching) (*) – Espace Roquefavour
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Mardi : 20h à 21h (Gym) (*) – Espace Roquefavour
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Mercredi : 10h à 11h (Stretching) (**) – Salle Sainte Victoire
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Jeudi : 11h à 12h (Pilates) – Espace Roquefavour.
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Vendredi : 11h à 12h (Pilates) (**) – Espace Roquefavour
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vendredi : 19h30 à 20h30 (Gym) (*) – Espace Roquefavour